体調管理と免疫ケアにおすすめエッセンス【前編】
こんばんは🌛✨
外気と室内の気温差や乾燥に、
早くも風邪やインフルエンザなど
体調を崩している人が周りに増えてきたようです🍃
よく、
「病は気から」
と、昔から言われているように
日々の気の持ちようで、
案外体調って左右されやすいんですよね。
気持ちが落ち込んでいたり
ストレスやネガティヴな感情を抱え込んでいると、
体の免疫力低下につながったり
食欲不振や消化不良で十分な栄養が摂れないなどの、
病気を引き起こすまたは悪化につながる一因になることも…。
日頃からメンタルケアやストレス解消によってセルフメンテナンスする事は、
風邪やインフルエンザなどの予防対策にもつながります。
自分なりの予防対策を見つけて
日々心がけましょう！
…と、
言いたいところではありますが、
なんだかんだと毎日忙しくて
「そんなケアするヒマはない〜！」
と思っている人も多いはず👌
実はそんな人にも気軽にケアできる
この時季おすすめのフラワーエッセンスがあります。
ちなみに、
フラワーエッセンスは薬ではないので
病気そのものを治療したり治すことはできません🙅
あくまでも
植物をはじめとする自然のエネルギーを利用して、
乱れた感情やメンタルバランスを整えるということが前提ですので、
それらのケアにうまく利用することで、
病に負けない活力やエネルギーをサポートする、
と考えてくださいね♪
ではまず、
元気な時にも外出先で活躍するエッセンスを２つ
ピックアップしてみました🌼
(写真左から)
【 FES 】
・ヤロー・エンバイロメンタル ソリューション
【 PHI エッセンス】
・アフリカ エッセンス K9
写真左はスプレータイプのフラワーエッセンスなのですが、
口に含むこともできるし
ボディやオーラフィールド、空間などに
スプレーして使うことができる万能エッセンスです。
ヤロー、エキナセアといったメディカルハーブの抽出エキスに、
アルニカ、エキナセア、ホワイトヤロー、
ピンクヤロー、ゴールドヤロー の
5種類のフラワーエッセンスがブレンドされています。
電子機器の電磁波や放射線をはじめとした環境ストレスに過敏な人、
アレルギー体質や風邪を引きやすいという人、
人混みが苦手だったり旅行によく行く人
などなど、
さまざまなコンディションに対応して
外的ダメージから心身を守ってくれる頼もしいスプレーです。
FESは、
フラワーエッセンスのブランドの中でも
目的別にブレンドされているものがほとんどなので、
初めての方でも手に取りやすくおススメです。
また、各エッセンスは何度も臨床試験と検証を行い、
データを取った上で商品化されています。
ブランドとして30年もの歴史を持ち、
世界各国の医療の場でも使用されている
ということからも、
安心して手に取れるのではないかなと思います。
私も
ヤロー・エンバイロメンタル ソリューションは、
自分用に欠かさず常備している一本です♪
続きまして
写真右のエッセンス。
こちらは最近、
イルカ エッセンス ( デルフ エッセンス )が
女性特に妊婦さんに人気のブランド、
世界各地の大自然のエッセンスを扱う
PHI エッセンス
というブランドのK9 エッセンス です。
K9は、アフリカのジャングルに生息する
まだ名もない花から作られたエッセンス。
感情のケアとしても緊急的な癒しをもたらすとっておきのエッセンスなのですが、
実は自然治癒力を高める上でも
エネルギーとメンタルへポジティブなサポートをしてくれる、
デイリーで使いたいエッセンスです。
例えば、
ネガティブな感情を抱えていたり、
精神的に自暴自棄になっていたり
後ろ向きな思考状態の時って、
それに連動するように体調も崩してしまったりしますよね。
そういう時にこのK9 エッセンスをとると、
低下している免疫力と弱まったエネルギーを高めるサポートをしてくれます。
同ブランドの「 RQ7 」というエッセンスがあるのですが、
このK9と組み合わせて取り入れると
より免疫力アップをサポートしてくれるので
おすすめですよ♪
さて、
実は他にも体調ケアにおすすめのエッセンスが、
あと7本ほどあります✨
次回更新にてご紹介しますが、
今回のエッセンスよりも
少し具体的な体調に対応するような
エッセンスたちです♪
最近、
ナチュラルビューティな女性の間で話題になりつつある
「自分にとっての真の豊かさを引き寄せる」
アバンダンス エッセンス
が注目されているブランド、
「パシフィック エッセンス」
からおすすめしていきます🐬💕
どんなエッセンスかは…
この絵たちがヒントかも？？
→→→ 💎💐 🌳🐚
大したヒントではないのですが（笑）
お楽しみに！🌛✨
LIBRONDA
フラワーエッセンス セラピスト
池尻 結美
【参加者受付中】
12/10(日) 開催
「〜自分だけの癒しのエッセンスを見つけよう〜
セルフケアをもっと楽しく！フラワーエッセンス活用法 ワークショップ」
(軽食・お土産付)
最近NEXT“アロマ”としても注目されている植物療法「フラワーエッセンス」。その歴史や魅力を通して、ご自身の美容やメンタルケアに活用してみませんか？
このWSでは、オーストラリアン・ワイルドフラワーエッセンスアドバイザー 滝下明子 と、個人カウンセリングを行うフラワーエッセンス セラピスト 池尻結美 の2人により、セルフケアに活かすために知っておきたい知識と、一人一人の状態に合わせたエッセンス選びとボディケアについてレクチャーいたします。
◆日時:12月10日（日） 11時〜13時
◆場所:東京都品川区 某所
※ご予約完了時に詳細をお伝えいたします。
◆講師:
・オーストラリアン・ワイルドフラワーエッセンス アドバイザー 滝下明子
・国際フラワーエッセンス セラピスト 池尻結美
◆参加費: 5,000円
※お土産(フラワーエッセンストリートメントボトル・ハーブティー)2,000円相当込み。
【お申込み方法】
参加ご希望の方は、滝下( @akko.tyy )もしくは
優美( @yumiku_dayon )のInstagramアカウント宛DMへ、
または、こちらのEメールアドレス
( jampingshoes@hotmail.com )宛に
以下必要事項をご連絡下さい。
追ってこちらからご予約確認の返信をさせていただきます。
ご質問などもお気軽にどうぞ。
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